Allerginen nuha

Allerginen nuha on erittäin yleinen ylähengitysteiden tulehdustila, jossa oireita aiheuttavat ilman mukana hengitysteihin kulkeutuvat hiukkaset, kuten siitepöly tai eläinten hilse. 

Allergisen nuhan oireita ovat esimerkiksi
• nenän tukkoisuus
• nenän vuoto ja limaneritys
• nenän, nielun ja korvien kutina
• aivastelu

Allerginen nuha on harvoin vakava sairaus, mutta se voi vaikuttaa elämänlaatuun merkittävästikin. Allergisen nuhan oireilua olisi hyvä selvittää lääkärin kanssa etenkin, jos allergiseen nuhaan liittyy pitkittynyt yskä, esiintyy toispuoleista tukkoisuutta tai toistuvaa nenäverenvuoroa, kyseessä on alle kouluikäisen selvittämättömät allergiaoireet, oireet ovat ympärivuotisia tai jos oireet eivät reagoi itsehoitoon riittävästi.

Allergista nuhaa aiheuttavat mm.
-    siitepölyt, etenkin koivu, leppä, pujo
-    eläinten hilse, erityisesti kissa, koira, marsu, hamsteri, kani
-    työperäiset allergeenit, kuten jauhopöly
-    ulkoilman homeitiöt etenkin syksyllä
-    pölypunkki

Vinkkejä allergisen nuhan lääkkeettömään hoitoon:

-    Vältä asunnon tuulettamista siitepölyaikaan, jotta siitepölypartikkeleja ei kulkeudu sisälle
-    Imuroi koti säännöllisesti
-    Puhdista tai vaihda ilmanvaihdon suodattimet säännöllisesti
-    Vaihda petivaatteet normaalia tiheämmin
-    Kuivata pyykit sisätiloissa
-    Suihkussa käynti ennen nukkumaanmenoa huuhtoo päivän pölyt pois iholta ja hiuksista
-    Nenän huuhtelu nenäkannulla puhdistaa limakalvoja allergeeneista

Allergisen nuhan lääkehoito

Allergisen nuhan hoidossa ensisijaisia lääkkeitä ovat kortikosteroidinenäsumutteet. Täysi hoitovaikutus näkyy 1-2 viikon käytön jälkeen. Kortikosteroidinenäsuihkeita tulisi käyttää säännöllisesti koko allergiakauden ajan. Nenään annosteltava kortikosteroidia ja antihistamiinia sisältävä yhdistelmävalmiste lievittää allergisen nuhan oireita tehokkaammin kuin pelkkä kortikosteroidi- tai antihistamiininenäsumute. Kortikosteroidin ja antihistamiinin yhdistelmävalmistetta käytetään silloin, kun nenään annosteltava kortikosteroidi ei lievitä oireita riittävästi. Kortikosteroidin ja antihistamiinin yhdistelmävalmisteen vaikutus voi alkaa nopeammin kuin pelkän kortikosteroidin. Kortikosteroidinenäsuihkeet lievittävät allergisen nuhan oireita tehokkaammin kuin suun kautta otettavat antihistamiinit tai antihistamiininenäsuihkeet. Antihistamiininenäsuihkeita voidaan käyttää lievittämään akuutteja allergisen nuhan oireita. Saatavilla on myös histamiinin vapautumista sisältäviä kromoglikaatti-nenäsumutteita. Tukkoisuuden hoitoon tarkoitetut avaavat nenäsuihkeet eivät sovi allergisen nuhan hoitoon kuin korkeintaan parin ensimmäisen päivän ajan.

Näin käytät nenäsumutetta

1. Niistä nenä tai huuhtele nenä nenäkannulla.
2. Jos otat käyttöön uuden nenäsumutteen tai pitempään käyttämättä olleen suihkeen, suihkauta ensin pari kertaa ilmaan. Ravista pulloa ennen jokaista käyttökertaa. 
3. Paina pää hieman etukumaraan.
4. Vie pullon suutin nenään niin, ettei se suuntaudu nenän väliseinää kohti. Tämä onnistuu parhaiten, kun teet suihkautat vasempaan sieraimeen käyttämällä oikeaa kättä ja päinvastoin.
5. Hengitä rauhallisesti nenän kautta samalla, kun suihkautat lääkettä. 

Tutustu aina huolellisesti valmisteen pakkausselosteeseen.

Nenän kuivien limakalvojen hoitaminen

Nenän limakalvoja voi kosteuttaa siihen tarkoitetuilla nenäsumutteilla. Tällaisia ovat esimerkiksi seesamöljypohjainen Nasolin 
A-vitamin -nenäsuihke, öljypohjainen Nasolin Nozoil -nenäsumute, 
dekspantenolia ja ksylitolia sisältävä Nasolin kosteuttava nenäsuihke 
tai vesipohjainen, suoloja sisältävä Humidose-nenäsumute.